Coaching EMS
Cette technique, connue aussi sous le nom de stimulation musculaire électrique ou EMS (E = Electrode M = Myo (grec: myos) = Muscle S = Stimulation = Activation), est utilisée depuis de nombreuses années par les professionnels de la santé pour rééduquer, réduire les douleurs musculaires, préparer les athlètes,… Pourquoi ? Parce qu’elle procure des résultats visibles et mesurables en un temps record. C’est un entrainement intelligent pour atteindre vos objectifs et votre silhouette idéale. Vingt minutes d’électromyostimulation équivalent à quatre heures d’entrainement professionnel ! Jusqu’à 72 heures après la séance, votre corps continue à brûler les graisses.
OKtraining vous propose la dernière génération de cette technique : I-motion. C’est aujourd’hui la technologie innovante la plus avancée en termes de résultats sur la perte de poids, la tonification musculaire, la performance physique et l’amélioration de la condition physique en très peu de temps et en seulement quelques séances.
Qu’est-ce que c’est le I-motion:
I-motion est une machine qui utilise l’EMS ( électromyostimulation ) pour obtenir une contraction musculaire plus forte et plus intense que ne le fait un effort volontaire classique. Á la différence des appareils d’entrainement traditionnel. I-motion stimule les muscles agonistes et antagonistes, ainsi que les groupes de muscles profonds. Grace à son gilet et ses électrodes amovibles, nous pouvons solliciter 8 groupes musculaires : cuisses, fessiers, abdominaux, haut du dos, dorsaux, lombaires, pectoraux et les bras.
Chaque groupe musculaire est activé par un programme individuel et distinct sans aucune contrainte articulaire.
Ici,
tout commence toujours par un bilan de votre passif sportif et de vos habitudes, afin de mettre en place un projet sur-mesure.
Ici,
le coach vous encadre et corrige les postures tout au long de la séance de 20 minutes.
Ici,
le matériel est adapté à vos capacités, pour un entrainement qui vous correspond vraiment.
Mais surtout ici la seule personne à dépasser est celle que vous étiez hier
UN ENTRAINEMENT INTELLIGENT POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS ET VOTRE SILHOUETTE IDEALE
Avantages
LUTTE CONTRE LES EFFETS DE LA SéDENTARITé
améliore la circulation sanguine et le drainage lymphatique
AUGMENTATION DU TONUS MUSCULAIRE
permet de resserrer le tissu conjonctif
AUGMENTATION DU NIVEAU D'ÉNERGIE ET DU BIEN-êTRE GLOBAL
AUGMENTATION DE LA FORCE MAXIMALE
Un encadrement ultra qualifié
Un gain de temps considérable avec des résultats bluffants !
réduit considérablement la cellulite visible
Combats les signes du vieillissement cellulaire
élévation du métabolisme de base
aide significativement à la perte de poids
augmente la production d'hormones régénératrices
Une relation de confiance
Une vraie source de motivation
activation de 100% des fibres musculaires avec plus de 300 muscles en simultanés
I-motion permet d’atteindre des résultats visibles et durables à partir de la 4ème séance.